炎炎夏日,
几乎天天都是高温,
走到哪儿都是热!热!热!
每天只想哪儿凉快哪儿呆着去!
这么热的天,
何以解忧?
......
惟有冰水!
“咕噜咕噜”豪饮一番,
能让身体迅速降温感受凉意。
不过,每天都有喝水,你真的会喝水吗?
近日,就有新华网媒体报道,美国28岁女子珍妮弗·斯特兰奇,三个孩子的妈妈,因参加当地一场喝饮料大赛时,饮用了大量的水导致严重水中毒去世。
世界卫生组织声明,“每天饮用超过4L水可能会‘水中毒’,导致大脑功能受损甚至死亡”。
什么是“水中毒”?
“水中毒”是指一次性或大量喝水,导致血液中的电解质如钠被稀释,出现的中毒现象。
正常情况下,我们的身体很智能,无论喝多喝少,它会进行自我调节,使尿液形成和排出增加,保持“进出平衡”。
但短时间喝得太多,身体反应不过来,过多的水会稀释人体内的钠离子浓度,所以在医学上又称为稀释性低血钠。
通俗讲,就是:身体的“盐分”需要一定浓度,但是水喝太多了,会破坏“盐分浓度”导致细胞代谢出问题,就是水中毒。
当摄入超过6L水时,足以使一个75kg体重的成年人死亡。
可见,虽然夏天人体水分流失比较多,但并一定是一次性喝水越多就越好。否则就会有生命危险!
多喝水不如喝好水!
水一下子喝太多了可能会伤身,但是不爱喝水的人又可能百病缠身。因此,多喝水不如喝好水,好的水质才最养人。这就不得不提到富氢水了!
01什么是富氢水?
富氢水,即富含氢气的水(向水中注入适量氢气),也称为水素水,英文名称是Hydrogen Water。“水素水”是直接使用了日语原名。因为日语中“水素”的意思是“氢”,所以,也有人称之为“氢水”,国内一般称为“富氢水”。
那它有什么作用呢?
氢分子具有选择性抗氧化作用,可与体内恶性氧自由基产生反应,转化为水排出体外,并保留体内良性自由基。同时,氢分子因为体积小,可以在体内畅行无阻、到达身体任何细胞,对人体也没有任何毒副作用。
02常喝富氢水有哪些好处呢?
1.促进消化
经证实,富氢水能缓解消化压力,加快肠、胃消化液与食物之间的消化,使身体代谢旺盛。
2.保健
富氢水能平衡内分泌系统,提高消化吸收能力,防止动脉硬化。
3.强体质
富氢水能有效改善记忆力,产生ATP热能,使体力充沛、精力旺盛。
4.排毒
净化血液、维持酸碱性体质,整理体内环境。对色斑、痤疮等肌肤问题,能很好的解决,轻松排除毒素,对便秘有非常好的改善效果。
5.抗衰老
富氢水能清除人体内有害的羟自由基,能延缓衰老、防癌和治疗各种疾病。
6.减肥
富氢水能帮您维持苗条身材,解决饮食过盛,将多余的营养以及废物毒素排出体外。
7.护肤
富氢水直接作用于人体,加快肌肤代谢,能有效消除色斑、美白补水、分解有害菌、还原肌肤白净本色。
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讲究生活,从喝水开始!
健康生活,从富氢水开始!
懂氢懂生活,
富氢水不仅是为了满足解渴,更是健康生活的享受!