我，一个95年的孕妈。

突然就得让喊我“姐姐”的小朋友们改为喊“阿姨”了，也标志着我不得不与少女时期的自己挥手告别，一开始内心真的难以接受。

看到家人满心的期待与无微不至的关怀，渐渐地，我接受了这个新身份。

今天是12月19日， 孕34周+。都说怀孕是一个女人最美的时刻，但是……我感觉怀孕的过程像是一次漫长的过山车，经历了各种心惊胆战与惊喜万分，痛苦并快乐着。

初期，孕吐到天昏地暗、暴瘦十几斤，还整天犯困，除了轻微缺钙导致的小腿抽筋，产检的其他各项指标都正常。

中期孕胖浮肿、便秘严重，脸上黑色素增加、脸色暗沉、皮肤变得敏感、肚皮上妊娠纹疯长……遭遇了二十多年来的颜值“低谷期”。为了宝宝健康，我舍弃了往日写字楼里精致的妆容，各种孕妇专用的护肤品也是千挑万选，用了不少补水的、祛纹的，但还是战胜不了孕期激素强大的魔力。就连闺蜜都开玩笑说，难得看到精致的小姐姐变邋遢啦。我内心无比抓狂，坚持抹了半年的橄榄油都已经放弃了。

想想我以前的皮肤状态，可谓是肤白貌美（自我感觉良好），肤质并不算差，也不冒痘，只是有点混油皮，一化妆就容易浮粉。要知道一直以来，我都是外用补水美白隔离防晒、内用花茶中药调理，说气色红润有光泽一点都不夸张，可是不知道是孕激素的作用还是时常便秘导致的，我的气色看起来很差，经常被人问是不是营养不良。现在回想起来都不知道是怎么熬过那段时间的。

说到拯救我皮肤的转折点，那是一个初冬的傍晚，我照旧在家人的陪伴下出门散步。挺着大肚的我走了一段时间，感觉腰腿酸软，十分疲累。正好看见附近有家“科力恩吸氢体验中心”我们便佯装顾客进入体验（蹭座位）。我怀着（假装）强烈的好奇心，向工作人员了解到泡氢浴可以美容抗皱、缓解疲劳、缓解肠胃炎症。看到来吸氢中心体验的人群络绎不绝，有的笑容满面、有的精神抖擞，再想想镜子里的自己，那干得起皮的肌肤在初冬骤冷的气温下，变得更加干燥、松弛。

 好吧，我明明才24岁，难道就要接受“初老”的现实吗？

 内心的恐惧激发起我护肤的斗志，但是作为一个准妈妈，谨慎之心固然不可缺，自己胖和丑倒是其次，必然先得保障宝宝健康。我查阅了大量的资料，详细了解了氢无毒无害等特点，其中不乏孙学军教授专业的论作。在得知 [孙教授的家人中也有泡氢浴、喝氢水的孕妈，据说经过泡氢浴后，孕妈的羊水极为清澈，分娩后胎儿也非常健康] 。我心里美滋滋的，既能保证宝宝健康，又能自我拯救，真是两全其美！于是在和家人商议后，我决定尝试泡氢浴。

 爱美的人都知道补水是护肤之本。缺水的皮肤暗淡、紧绷，细胞干瘪缺少活性，纵使再好的精华涂在上面也不能好好吸收。就仿佛当你渴极了的时候，给你摆一桌大餐在面前，可你只想喝一杯白水，我们的皮肤也是一样的。而简单的补水护肤，比如贴面膜，仅限于浸湿我们皮肤最外层的角质层，并不能深层“解渴”。

到孕后期我尿频的症状也越来越加剧，有时候恨不得呆在卫生间里不出来。为了避免尿频，我甚至都勉强自己减少喝水，便秘更加严重……真是欲语泪先流！

自从我每周使用“富氢纳米气泡仪”进行1—2次泡氢浴，并且每天坚持喝2—4杯富氢水（严重便秘的痛楚让我不得不改变饮水方式）。经过两个星期的尝试，让肌肤浸润在如牛奶般的氢水里，我发现自己的精神好多了，脸色渐渐地变得透亮，皮肤也慢慢恢复了柔软水润,效果真的是敷面膜不能比的。

 尤其最近，天气越来越冷，皮肤更加干燥紧绷，每次脱去秋裤，皮屑掉落得尤为肆虐。经过一个多月的泡氢浴后，再也不见以往“雪花纷飞”的场景。到现在泡氢浴+喝氢水已经两个月了，便秘的症状也改善了许多，全身的肌肤又恢复了怀孕前的光滑、细嫩，我又变回了往日那个18岁的“小仙女”啦。

从今天起，做一个美丽快乐的孕妈，期待宝宝的到来！

根据《食品药品监督管理条例》，科力恩温馨提示您：氢气非药物，不能替代药物治疗。